性格チェックです。よかったらやってみて下さい。
□他人の行動や欠点が気になるほうだと思う。
□他人の行動を見聞きして、許せない気持ちになる事がある。
□相手の欠点を気付かせてあげたいと思う事がある。
□子供の頃、親はめったに人の事を褒めなかった。
□表面には出さなくても、内心なにかとイライラする事が多い。
□他人の失敗でホッとする事がある。
□その気は無いのだが、攻撃的だと言われた事がある。
上記の質問にあなたは何個あてはまりますでしょうか。
４項目以上あてはまる人がいたら、
あなたは「批判・イライラ型」の性格です。
周りからの評価を自分で下げてしまうタイプですよね。
このタイプは倫理感が高く正義感に溢れたポーズを取り繕うのが大好き。
自分を批判されない場所に置き、批判力を発揮します。
分析や説明は上手です。
しかし、それゆえにいつもイライラしているなら、
それは不利な悪循環と言わざるをえません。
人間の他人に対する批判というのは、実は同時に自分自身に
向けられているものです（投影理論）。
つまり、あなたは人を変えようとするその行動を通して
自分自身を責めてきたのです。
目を閉じて思い出して下さい。
あなたを批判し責めた人は誰でしたか？
あなたが責められてきたパターンが自動的にインプットされて
いるだけなのです。
悪い見本が表に現われてきているだけなのです。
ですから、まずワンセットになってしまった「批判や分析」（思考）と
「強制や教育」（行動）を切り離します。
そうして切り離す事を意識し、次に、
自分自身を無条件に許します。
無条件に許すのです。
分析するのは良い、教育するのも良い。
批判は悪い、強制も悪い。
そんな事は関係ありません。
あなたにはその両面を備えているのです。
「あなたはそのままで十分」
「あるがままの自分は、受け入れられている」と、
常に心に繰り返して下さい。
あなたはもう最初から、自分を知っていたのですから。
そのままで十分なのですよ。
ではまた。
あなたに幸せな事が雪崩のように起きますように。
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